Mango-Bananen-Hafer-Smoothie
Zutaten
für eine Karaffe
- 1 Mango
- 2 reife Bananen
- 120 ml ungesüßte Mandelmilch
- 1 EL Honig
- Saft einer 1/2 Zitrone
- 100 ml Orangensaft
- 3 EL Haferflocken Feinblatt
- 100 ml Wasser
- Optional: 1 cm großes Stück Ingwer
Anleitungen
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Die Mango schälen, vom Stein lösen und in kleine Stücke schneiden.
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Die Bananen in grobe Stücke schneiden.
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Den Ingwer schälen und in kleine Würfel schneiden.
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Alle Zutaten in den Mixer geben und so lange mixen, bis keine Stücke mehr verbleiben und alles schön flüssig ist.
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Optional mit Eiswürfel servieren.