WAS KOCHE ICH DIESE WOCHE?
Auch für den Mai habe ich wieder 5 leckere und einfache Gerichte für euch gefunden. Ich freue mich sehr, dass viele von euch meine vorgeschlagenen Rezepte ausprobieren. Der Zuspruch ist einfach wunderbar.
Für diese Woche gibt es leckere Rezepte mit Ei. Natürlich darf aktuelle auch der Spargel im Speiseplan nicht fehlen. Eine schnelle Gemüsepfanne mit einer Cashewsoße und ein One Pot Pasta-Gericht sind ruck zuck zubereitet. Am Ende der Woche gibt es noch eine mega leckere und besondere Bowl mit Reisnudeln.
Klickt auf die Bilder und ihr kommt direkt zu den Rezepten. Ganz unten findet ihr den kostenlosen Wochenspeiseplan zum Download und zum Ausdrucken.
KOSTENLOSER WOCHENsPEISEPLAN Mai 2017
MONTAG
Wir starten mit diesem leckeren Pilze-Avocado-Omelette von www.juliefeelsgood.de. Ein Klassiker neu interpretiert. Ein bekanntes Omelette gefüllt mit gesunden Zutaten.
Foto von www.juliefeelsgood.de
DIENSTAG
Die Diana von www.kochen-mit-diana.com habe ich erst kürzlich entdeckt. Ihre Bilder und Rezepte sind sehr ansprechend. Für diese Woche habe ich „Grünen Spargel auf Toast mit pochiertem Ei“ ausgesucht. Ein Spargelrezept in der Woche darf nicht fehlen.
Foto von www.kochen-mit-diana.com
MITTWOCH
Diese Asiapfanne mit Cashewsoße gibt es bei der sympathischen Ina von www.inaisst.blogspot.de. Für dieses Rezept wird TK Gemüse verwendet, deswegen ist es super schnell zubereitet und die Soße gibt den besonderen Geschmack.
Foto von www.inaisst.blogspot.de
DONNERSTAG
Aus meinen Rezepten habe ich mir die One Pot Pasta mit Spinat und Tomaten ausgesucht. Für dieses Gericht kommen alle Zutaten inklusive Wasser in einen Topf. Kurz kochen lassen und schon ist das Gericht fertig. Wer das nicht glaubt, muss es einfach ausprobieren.
Foto von mir
FREITAG
Sieht diese Bowl nicht himmlisch lecker aus? Ich habe dieses Rezept schon ausprobiert und bin begeistert. Diese Tofu Teriyaki Bowl mit Reisnudeln habe ich bei der Sophie von www. sophieschoices.at entdeckt.
Foto von www.sophieschoices.at
Lasst es euch schmecken! Klickt auf den unteren Link und druckt euch den kostenlosen Wochenspeiseplan aus.
KOSTENLOSER WOCHENSPEISEPLAN
DOWNLOAD: Speiseplan_Mai_17_Woche1
